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此时艾美丽和张小乐脸(liǎn )色泛红(hóng )，跑起(qǐ )来(lái )不至于吃力，但是却也不轻松，因为必(bì )须要跟(gēn )上(shàng )陈美的速度。

跑了差不多十分钟(zhōng )左右，顾潇潇(xiāo )发(fā )现身后几人的喘息声有些过，她(tā )皱眉跑(pǎo )到旁边(biān )，让陈美带跑。

教官，我错(cuò )了，求(qiú )你绕我(wǒ )一命，我(wǒ )不要死啊

艾美丽此时早已(yǐ )经忘了(le )刚刚的(de )大(dà )胆，抱着蒋少勋的腿大声哀嚎。

呜呜，教官，我(wǒ )错了，是我非礼你，你没有非礼(lǐ )我，呜(wū )呜她哭(kū )的(de )上气不接下气：要，要不，你非(fēi )礼回来(lái )吧？

陈(chén )美(měi )早在顾潇潇下床的时候就已经醒(xǐng )了，此(cǐ )时也已(yǐ )经(jīng )去了洗漱间。

大腿突然被(bèi )抱住，蒋少勋(xūn )眼(yǎn )皮抽了(le )抽，狠狠的抽了抽腿，可(kě )惜她抱(bào )得太紧(jǐn )，没抽开。

第二种方法，是两步呼(hū )一次，两步吸(xī )一(yī )次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸(xī )这块天(tiān )天和肖(xiāo )雪(xuě )做的不错，你们两学着点儿。

等(děng )她又跑(pǎo )了两步(bù )，她才接着道：ok，现在张大嘴巴呼(hū )气，不(bú )准吸。

现(xiàn )在我说一下你们几个的问(wèn )题，首(shǒu )先是美(měi )丽(lì )和乐乐。